Skal du smake?

På Scrappehuset er det nå utfordring hvor man må oppfylle minimum 2 av 3 kriterier.
De var som følger: tekst på minst 50 ord, Ordet: Skal i tittel eller undertittel og fargen Orange. Det ble Skal og orange men uten 50 ord.
Litt annerledes side fra meg denne gangen (føler jeg vel selv i allefall)



I helgen som var deltok vi på skirennet Åsan Rundt på 19 km, noe vi også gjorde ifjor.
Vi som gikk sammen var Sofie på 11 år, silje og meg + ca 270 stk til
Det var heldigvis litt varmere i år, ca 0 grader i år mot minus 14-15 ifjor.
Sofie gikk som bare det i år også. Hun og vi også da, forbedret tiden med
23 minutter og det er vi strålende fornøyd med.
Her er noen bilder etter vi kom i mål.

Reinfjellmarsjen 2010 er historie

Jiiihaa jeg overlevde og jeg er sååå fornøyd

Våknet i dag av at jeg hørte det regnet ute og tenkte nei, det er ikke mulig, ikke i dag. Men heldigvis gav det seg etterhvert.

En tung løype sier de som løper og har peiling, men det gikk over all forventning.
17 km med stier og litt grusvei, opp og ned, opp og ned, opp og ned
Løp mere enn jeg trodde jeg ville gjøre og ikke var det så vondt/tungt heller som forventet.
Litt vondt i et kne et par km før mål men det er vist sånt som man bare må tåle har jeg hørt.

Men de siste 500 m trodde jeg ikke jeg skulle klare.
Stokker til bein, viste det kom til å bli tungt den siste biten men så tungt nei, det hadde jeg ikke trodd. Sitter det i hodet tro? ja det sies så :)
Men det ble plutselig ikke værre enn at jeg greide å presse meg til en lite spurt over mål, hånd i hånd med Silje.
Herlig!


Hun er bare en super motivator.
Takker så mye for følget, morro var det.
Har t.o.m fått meg ny max puls i dag ;)
Tid: 2.11

Før start Tor-kenneth, Silje, meg og Brita

Jogging puh.....

I dag har jeg vært på min 4.joggetur i løpet av et par uker.
Sist det skjedde var for 24 år siden da jeg gikk på yrkesskolen og ble perset rundt kvartalene av en super ivrig gymlærer.
Ga vel ikke så mye mersmak. :(

Men nå har jeg tenkt å prøve meg litt frem med dette. :)Jeg synes vel det er artigst å løpe i skogen men får se hva det blir til. (Jeg hatet jo spinning for noen år siden og det elsker jeg jo nå)

Grunnen til jeg måtte prøve meg på dette er at her jeg bor har de noe som heter: Vefsn I form.
Dannet fordi de vil få folk til å trene mer.
Det er 4 arrangemanger i løpet av året.
To skirenn et sykkelritt og Reinfjellmarsjen.
Reinfjellmarsjen er på søndag og der har jeg tenkt å delta, på den lange løypa på 17 km.
Den går i stier i skogen. Så her skal jeg gå og springe det jeg er god for.
I ettermiddag var jeg på min lengste løpetur overhode, 6,6 km kanskje ikke så langt men langt nok for uvante(sykkel) føtter
Her er et bilde av meg, silje og Sebby. Men vi løp også sammen med fotografen Tor-Kenneth. En flott tur.
Er veldig spent på søndagen og om jeg må bæres i bilen. For å si det sånn jeg skal løpe sammen med Silje og hun er kjent for å pushe grenser (personlig trener som hun er)

Scrappehusets ord Minner og litt om sykling

Nå er det en liten evighet siden jeg har scrappet eller blogget. Har savnet det veldig men tid er noe som har vært en mangelvare her hjemme en stund.

Her har vi vært opptatt med å arrangere/planlegge/trene til Vesterfjellrittet som er et lokalt terrengritt som mannen min har vært en liten grunnlegger av, funnet trase og slikt. Det er 54 km langt og går på alt fra asfalt, grusveier, stier og kjerreveier. Med en høydemeter på 1075 som skal "klatres". Det er også seedingritt til birkebeiener rittet. Det gikk av stabelen for en ukestid siden og kan kalles vellykket. :)

Men nå har jeg funnet en utfordring som jeg måtte slenge meg med på når scrappelysten tok overhånd i ettermiddag.
På scrappehuset har de en oppgave som går på å Scrappe ordet Minner eller noe som inspirerer til det.
Her har jeg et scrappet et bilde av min flotte pappa i 1953. Her har han en pause fra slåttonna.

Ønsker dere alle en fortsatt strålende sommer

Skissedilla # 56

Her kommer min layout til denne ukens skissedilla skisse.
Bilder fra vårt supre team. Her deltok vi på en uhøytidelig stafett, men nå er det da sånn at man gir alt uansett. Det vises også på Sofie etter målgang.
Er bare glad ingen har bilde av meg rett etter jeg kom i mål :)
Beklager dårlig bilde, men det er da så vanskelig å ta bilde i kveldslys.
Den er hvit i bunn selv om det ikke ser slik ut.

Legg merke til lua. Det er lua til Cristian Zorzi som han hadde på seg under fjorårets bysprint. Og hun endte opp med etterpå. Veldig kry av den. Nå har det vært ny bysprint og da har hun fått autografen til "pølsa" Øystein Pettersen på samme lua. Han hadde spurt henne hva hun trodde Cristian Zorzi ville sagt om han viste at han skrev på lua hans. Men da sa hun at det brydde hun seg ikke om. "pølsa" er bare en flott fyr og en super rollemodell som virkelig bryr seg om unge og håpefulle utøvere.

Skissedilla # 49 Skidronning

På Skissedilla denne ganger har HegeAL laget skissen. Den har jeg løst på en litt utenom meg måte, men veldig godt å prøve seg på noe nytt. Er nok veldig inspiret av Brit på skissedilla her.
Takker også Iselind for en koselig kveld i går og det var hun som pushet meg på nye veier.....
Føler den gjenspeiler meg alikevel.

Sofie mi er veldig glad i å gå på ski og har lenge hatt Marit Bjørgen som et av sine idol, selv før OL.
Hun har sagt at hun skal bli skidronning, og jeg har sagt hun kan jo prøve å bli prinsesse først.


Synes den ble ganske så tøff, ser ut som hun er på tur ut av siden.
Legg merke til det bestemte uttrykket i ansiktet.

Legger også med dette bildet som var i lokalavisen fra forrige helgs skirenn hvor hun gikk 19 km i 16-17 minus uten å klage. Mora var veldig stolt av henne da.

PREMIEREN ER OVERSTÅTT

Å så fornøyd jeg er med meg selv.
Herlig å ha syklet Birkebeinerrittet!
Fornøyd med tiden 5t og 3 min. Nå når løypa er syklet gjennom en gang føler jeg det skal bli mye enklere å prestere bedre resultat neste år.
Var usikker på disponering av krefter og spising underveis.
Ser jo nå at jeg har stoppet på noen flere matstasjoner en jeg trengte. Og dermed kunne spart noen minutter på det.
Alle som synes det er morsomt å sykle burde gjøre det en gang.
En utrolig opplevelse med alle deltakerne og publikum underveis.
Det er jo så mange forskjellige mennesker som melder seg på med mer eller mindre treningsgrunnlag og mål.
Og alle "kreftene" jeg har brukt på å bekyme meg, helt unødvendig.